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Mode d'emploi pour être heureux

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Comment mettre fin aux soucis et à l'anxiété

Un ouvrage de Shaykh Abdurahman ibn Nasir As-sa’di dans lequel il nous donne de précieux conseils qui semble tellement facile et évidents qu’on à l’impression qu’ils sont connus de tous… Mais contrairement aux apparences, ce livre est un pilier de la spiritualité du musulman.

Un recueil de méthodes pratiques pour surmonter toutes les épreuves d’ ici bas. Il nous donne les outils à employer lors de tristesse et de toute autre épreuve, mais également, il nous apprend à nous organiser et à gérer notre temps, afin de ne jamais avoir de regrets, à tisser des liens sains avec notre entourage, afin de préserver des relations pures.

Nouvelle édition enrichie avec un dictionnaire de 827 mots arabe extraits pour enrichir votre vocabulaire

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Purifer son âme est une obligation qui incombe à tout musulman, afin qu'il accède au succès et au bonheur dans ce monde et dans l'au-delà. Cependant, cette purification spirituelle peut être entravée par deux types d'écueils : les maladies de l'âme qui trouvent leur source dans les passions et les ambiguités et les obstacles extérieurs qui constituent les tentations, les suggestions malignes de Satan, les mauvaises fréquentations et l'influence de la famille et la société.

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Qui de meilleur que l’auteur pour décrire un livre ? Voici donc les propos d’Ibn Al-Jawzi au sujet de son ouvrage :

« J’ai fini par me rendre compte que l’espoir excessif, l’absence de crainte d’Allah et le fait de se bercer d’illusions sont des maladies qui ont contaminé le cœur des gens. Le traitement de ces maladies ne passe donc que par la médecine de l’intimidation et de la dissuasion.

C’est pour cette raison que j’ai collecté, dans cet ouvrage, des récits terrifiants, des avertissements contre les péchés, des narrations décrivant les châtiments et des histoires qui mettent le cœur dans un état inconfortable. Tout cela dans le but de rendre le confiant anxieux, d’attendrir les cœurs durs, de faire naître des larmes dans les yeux secs, et de motiver le paresseux... »

Les effets du Dhikr contre la tristesse - Shaykh Abd Al-Razzâq Al-Badr - Al-Hadîth
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C’est par l’évocation d’Allah, grâce à la foi inondant le cœur, que celui-ci s’apaise et que les peines s’en vont. Par conséquent, le remède, c’est le dhikr. De nombreuses formules ont été transmises du Prophète r. Il a conseillé à celui qui est atteint d’un souci, d’une tristesse ou d’une difficulté, d’y avoir recours, de les répéter constamment afin de dissiper ce qui l’atteint.

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Renouvelle ta Vie - Muhammad AL Ghazali

C’est que le renouveau de la vie provient avant tout du fond de l’âme.

L’homme qui aborde la vie avec détermination et clairvoyance, loin de se résigner à aller au gré des circonstances, si cruelles fussent-elles, se propose plutôt d’en tirer le meilleur parti, en affirmant sa personnalité.

Reconstruire sa vie, l’homme peut y parvenir pour peu qu’il sache investir sa force potentielle et ses facultés latentes ainsi que les chances offertes, si infimes soient-elles.

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Sache qu'il ne fait aucun doute que la prière est une félicité pour ceux qui aiment Allah, une jouissance de l'ame pour les monothéistes, un jardin pour les dévots et un plaisir de l'esprit pour les humbles.

C'est à l'aune de la prière que les gens sincères examinent leur foi, elle sert d'étalon aux itinérants [sur le sentier d'Allah].

Ainsi, la prière est une miséricorde d'Allah offerte à Ses serviteurs croyants.

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Qui analyse aujourd’hui la condition de nombreuses personnes trouvera que, parmi elles, certaines portent une tristesse qui les mène au désespoir et à la frustration, et entraîne un stress qui les abat physiquement et les afflige moralement. C’est la raison pour laquelle j’ai décidé, en cherchant l’aide auprès d’Allah, d’écrire sur ce sujet, selon un point de vue religieux et pédagogique, tout en démontrant les causes de la tristesse et ce qui y conduit, les manières de la traiter, afin de réconforter les attristés et de soulager les affligés. Alors si tes épreuves t’accablent, ce livre t’est destiné.

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Le savoir et la compréhension profonde de la religion permettent à la fois d’aimer notre Créateur et de connaître les moyens de se faire aimer de Lui, et sont également une preuve de l’amour d’Allah pour le serviteur.

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L'imam Ibn Al-Qayyim a dit : "Les êtres humains, sans même parler des autres créatures, sont à la recherche de ce qui procure plaisir, confort et vie heureuse. Il est un devoir pour les gens que de se préoccuper de ce sujet et d’acquérir les connaissances en rapport avec lui tout en s’assurant d’avoir la volonté et l’intention d’obtenir tout cela. Il s’agit, de toute évidence, d’un but que toutes les créatures se doivent d’atteindre et de poursuivre.

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